Ｑ：妊娠中にセックスをしてもいいですか？
Ａ：基本的にはセックスしても大丈夫ですが、おなかの赤ちゃんが苦しくなるようなことは避けて（神奈川県立汐見台病院産科副科長 早乙女 智子先生）
妊娠中は生活全般が普段の７～８割程度の状態になりますね。例えるなら、風邪をひいている時に無理をしないと同じです。セックスも同じこと。おなかの赤ちゃんと3人でのセックスだと考えて、赤ちゃんに負担がかからないようにするのはもちろん、赤ちゃんが心地よくなるように、体位や回数などを夫婦2人で考えたり、話したりすることをお勧めします。おなかを強く圧迫するような体位は避けてください。コンドームはつけてもつけなくてもいいでしょう。セックスをすると子宮は収縮しますが、生理的な収縮であり、一過性のものなのでそれが流産や早産につながるという心配はありません。
セックスをしてはいけないのは、前置胎盤、切迫早産、上のお子さんが早産だった方、多胎児妊娠の場合です。また、「セックスはしたくない」と思っているなら、セックスがストレスになりますから、セックスはしない方がいいでしょう。ストレスは血流を悪くするため、赤ちゃんへ送られる酸素が減るという悪影響があります。
性欲は食欲や睡眠と同じで、人間が生きていくために、あって当たり前の本能。性欲がある・ないは非常に個人的なことです。妊娠すると、妻と夫との間にセックスに対しての感覚や考え方に違いが生まれるケースがよくあります。男性は妊娠することがないので、妻が妊娠によってセックスが変化することが理解できません。妊娠してセックスに対する考えが変わったのかどうか、自分の状態を把握し、それを夫に伝えて、これからのセックスをどうしていったらいいのか、2人で考える機会を持ってほしいと思います。妊娠中の夫婦の過ごし方、セックスの在り方がその後の夫婦関係につながっていきます。セックスの変化を機会に、夫婦で話しにくいことでも面と向かって話し合う関係を作ってほしいと願っています。
早乙女 智子（さおとめ ともこ）先生
日本産婦人科学会認定 産婦人科専門医
日本性科学会認定セックスセラピスト
1961年生まれ。1986年筑波大学医学専門学卒業。国立国際医療センター、東京都職員、共済組合青山病院、NTT東日本間等病院、ふれあい横浜ホスピタル勤務などを経て、 2006年より神奈川県立汐見台病院産科副科長。「性と健康を考える女性専門家の会」 運営委員。著書は『30代、40代はじめての妊娠・出産安心ブック』（永福書店）『ラブ・ LOVE・えっち』（保健同人社）など多数。
