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ダイエット停滞期が長くてつらい。
ダイエット始めて半年が経ちますが、 ここにきて体重が全く動かなくなりました。 生理前は痩せにくいと聞いたのでそのせいかなと思ってたのですが、生理が終わっても1カ月半経っても体重が減りません。停滞期が長くて泣きそうです。 毎日、カロリー計算して和食中心の食生活、週１でジム、週２でパート（接客なので半日動きっぱなし）、残り4日はランニングや家でエクササイズしてます。平均して毎日1時間です。 ケーキやお菓子類も誕生日だけしか食べてません。 なのに！！ 体重が減りません。 一緒にダイエット始めた旦那は、夜ごはんも9時くらいだし運動も私よりずっとしてないのに順調に減ってます。 仕事が接客で黒の細身のパンツが支給されてます。S～Mサイズです。出産してからこれがきつくなり、店長にLサイズもあるよ、と言われショックでダイエット始めました。Lサイズを履いてる同僚は1人もいません。 特に下半身が痩せません。むくみもあるかと思い、マッサージストレッチもしてます。 どうすればまた減るんでしょう・・運動量が足りないのでしょうか？ 食事は、昨日は 朝・・ごはん、お味噌汁、卵焼きと昨日の夜の刺身の残りを焼いた物、ほんれんそうのお浸し。 昼・・自分で作ったお弁当 夜・・（毎日だいたい7時に食べはじめます） 小さい冷奴とプチトマト、キュウリの酢の物、ヒジキと大豆の煮物、筑前煮少し、焼魚、お味噌汁 って感じです。だいたい和食で、メインは魚かお刺身、豚しゃぶや鶏の胸肉などが多いです。
質問者: ありささん(39歳)
2013.8.12
くらし 8 0
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生理予定日過ぎても陰性…
生理予定日4日過ぎて陰性でした。 もう3日、生理が来なかったらまた検査してみようと思っています。 妊娠の可能性は低いですよね… この夏、風邪を引いたりバテたりで少し痩せました。 もともとやせ形と言われるほうなので無月経になった…?と妊娠よりそちらの可能性を疑っています。 べビ待ちしているので無月経は困るのですが、生理予定日からどのくらいたてば産婦人科が対応してくれますか? 二週間遅れたぐらいだと処置してもらえなかったと聞くので…
質問者: りつこさん(27歳)
2013.8.12
不妊治療 治療デビュー 2 0
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メラトニン サプリで眠れない？
いつも拝見しています。 卵の質を良くする効果が期待できるとのことで メラトニンのサプリメントを最近、病院で処方されました。 元々、寝つきが悪い方ではあったのですが メラトニンのサプリメントを飲むと それが悪化する気がするのです。 寝つきが悪いどころか、全く眠れません。 現在AM3：20です。 メラトニンは、睡眠を促す作用があるのは 知っていますが 飲むことにより、逆に眠れなくなることなど あるのでしょうか？ 病院で貰ったメラトニンの説明書には 副作用として、悪夢・頭痛などは書いてあるのですが 眠れなくなるとは書いておらず・・・ メラトニン サプリを飲んで、逆に眠れなくなった方など、おられるんでしょうか？ よろしくお願いいたします。
質問者: mimiさん(36歳)
2013.8.12
不妊治療 IVF 1 0
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主人が忙しい、愚痴、自己嫌悪。
こんにちは。長文愚痴です。吐き出させてください 第一子４ヶ月の子を育児中です。 飲食業店長の主人は妊娠６ヶ月の時に新規店舗オープンに伴い１１時出勤から８時出勤の勤務になりました。帰宅は終電です。 人手が足りないらしく毎月休みが消化できなかったり休日出勤もしています。今月はさらに１３連勤…。育児自体は一人大丈夫なのですが、帰宅してご飯食べて寝て出勤して～の生活に寂しさやら不満やらが募り「いつ休めるの!?また今月も休めないの!?」とあたってしまいました。 疲れているだろう主人が心配です。一番辛いのは主人なのはわかっているのにどうしようもない事を言ってしまいました。 こんな意気地なしの甘ちゃんをどうか励ましてください。
質問者: タロイモさん(25歳)
2013.8.12
雑談 7 0
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これもマタニティーブルーってやつでしょうか？
初めて投稿させて頂きます。 只今第二児切迫早産で入院中のサリーと申します。 今回旦那について相談させて頂きたいのですが、入院中のストレスなのかマタニティーブルーなのか、感覚の違いなのか分からなくなったので皆様のご意見をお聞きかせ下さい。 まず、毎日お見舞いに来てくれるのは有難いのですがベッドに横になり仮眠をとる。その際私も横になっているので添い寝の様な感じです。寝返りもうてないので居心地も悪いですし見廻りの看護婦さんに見られるのも恥ずかしいです。 疲れてるなら自宅に帰って寝て！と伝えても、お風呂入ってきたから汚れてないよ！とトンチンカンな返答。 次に部屋の中でのオナラ。６人の大部屋に入院しているのですが、本当に恥ずかしいですし私より安静度の高い方も入院しておりますので申し訳ない気持ちになり何度も辞めて！家だけにして！と伝えましたが、わざとオナラ出します。不意に出てしまうものはしょうがないかなとも思うのですが明らかに確信犯。 極めつけに、お盆休みの間上の子(一歳)の面倒を主人が見る事になっています。(普段は私の母がみています。) 夜の７時過ぎに熱が３８度４分もあるけど、どうしたらいい？と電話があり、とりあえずかかりつけの小児科はもう開いていないし、水分も取れて熱以外の症状は無いとの事だったので自宅で出来る治療法を教えました。と、言っても薬の場所や座薬の扱いや、診察券の場所等ですが。 取り敢えず、夜中の間は様子を見て朝一番に病院に行くよう頼みました。 それから１時間後に主人から電話がありさっき熱を測ったら３７.６度まで下がっているし、ニコニコ機嫌もいいから友達とご飯に行ってくるね。と信じられない事を言われました。 ご飯食べてすぐに帰るから大丈夫と言ってきたので、本気で言ってんの？あんたが熱でしんどい時同じ事されたらどう思う？子供の熱はすぐに変動するから今日は清拭してあげてすぐ寝かせて！今、子供が頼れるのはあなただけよ！と伝えた所、友達とのご飯を余程楽しみにしていたのでしょう、じゃあ夜は何を食べればいいんだ！せっかく迎えにきてもらっているのに！もういい！と逆ギレされ電話を切られました。子供の事が心配でたまらなかったので電話をかけ直し、再度忠告した所せっかく友達も子供を連れてご飯にいく約束をしたのに！とブツブツ言ってはいましたが、友達とのご飯を中止してくれまた。 そのあとやはり熱は再び３８度近くまであがり愚図ってずっと泣いていたようで、行かなくて良かった。さっきはゴメンと電話がありました。 母親である私からすれば旧友と同窓会があろうと旅行があろうと我が子の体調不良の時につれ回すなんて考えられない事なのですが、男親というのはこういうものなのでしょうか？結果的にご飯は中止し、謝ってきてくれましたが何だかモヤモヤしてしまいました。 上記の様な事以外にも、思い返せば旦那の子供みたいな言動やデリカシーの無さにぼとぼと嫌気がさし、この先この人と一生一緒なのかと思うと何だかすごく気分が落ち込みました。切迫で長期入院しており多少のストレスも感じています。また時間だけはたっぷりとあるので余計な事を考えてしまうせいか、マタニティーブルーになっているのかとも思いました。子供の熱の件は昨晩の出来事なのですが、なんだかモヤモヤしてしばらく寝付けそうにもありません。皆様こんな旦那どう思いますか？
質問者: サリーさん(27歳)
2013.8.12
雑談 5 0
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宇宙人から人間になった【駄】
くだらないことですがかきにげさせてください。 四歳の息子と一歳の娘がいます。 子供が幼いとき宇宙人みたいに感じることなかったですか？ わが息子は今でこそ一日中喋りまくってますが 3才すぎても言葉を発することなく 行動も今一予測出来ず苦労しました。 思考回路が私のものとはちがい本当に何がしたいのかわかりませんでした。 友達と遊びたがるけどすぐ喧嘩。 家でもやるなと言うこともなんどもやる。 どれだけ怒鳴ろうがどうしようが言うことも聞かないし 私が大変な思いや痛い思いをしてもどうでもよさそうでこの子は何か障害が？とすら考えてしまったこともあります。 検診などでは引っ掛かったことないですし 動物は小さい頃から可愛がる子だったのでずっと悩んでたわけではないですがたまに。 下は女の子だから？二人目だから？ 意思がはやいうちからわかり、それだけで育児が大分楽でした。二人目なので強いですが(笑) 息子が四歳になりやっと人への思いやりとか我慢しなきゃという気持ちを持ち始めたようで あ～やっと宇宙人から人間になったんだなと思ってしまいました。 今日は子供たちからうつった風邪で高熱(子供は治ってます)の私を心配し、私に迷惑をかけないようにお利口にしようとしていました。 下の妹のこともいつもより気にかけてくれていて なんか涙が出ました。 親バカも甚だしいですが宇宙人から天使に！と(笑) 普段は怒ることで疲れちゃうけどやはりそんなの差し引いても子供には感謝しなきゃなと感じました。 老後も迷惑をかけないようにさっさと元気になって稼がなきゃ！これからも育児がんばらねば！ 母はつよしと言うけど本当に強いのは子供ですね。 昼に寝すぎて旦那のイビキが煩くて寝れないので書かせてもらいました。 親バカはなしは他人には言えないのでスッキリしました。 くだらないこと読んでくださりありがとうございました。
質問者: 発熱中さん(28歳)
2013.8.12
雑談 5 0
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教えて下さい。今日の半沢直樹
一週間待ちに待っていた半沢直樹を、よりによって子どもの寝かしつけで録画し忘れてしまいました。 ご覧になった方、あらすじを教えて頂けませんか? 宜しくお願いします。
質問者: 鼻さん(35歳)
2013.8.12
雑談 12 0
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夫婦のこと。相談にのってください
夫とは、結婚して３年になります。子供はいません。 マイホームを建てたりしているのですが、私たち夫婦は財布が別で、 光熱費、家のローン、食費など、全て折半です。 お互い働いていて、お互いの収入も貯金も把握していません。 それでも普通に仲が良くて、うまくいっていました。 ３、４ヶ月前に大きな喧嘩をしました。 原因は、夫が残業続きのときに、 会えなくて寂しいというようなメールをしたら、 そっけない返事が返ってきて それにイラッとしてそこからお互いヒートアップしてしまい、 「労いの言葉ひとつ言えないわけ？」と相手に言われ 「養ってもらっているわけでもないのに、何様？」と返したことで離婚問題まで発展しました。 私のその一言で、お前を守ってやろうとか思えなくなった、と言われました。 確かに私も言い過ぎたし、謝りました。 絶対に離婚をしたくなかったので、私のほうが泣いてすがるような感じでした。 それから、今まで、わがまま放題で夫に甘えてばっかりだったことをすごく反省し、昔と違う自分に変わっていきました。 夫は、一度は許してくれたかと思いきや、ほとんど冷たい態度 をとるようになりました。明るく話しかけても「ふーん」「どうでもいい」とかそんな感じです。 だんだん機嫌とることに疲れてきて、 私も、夫に干渉しないようになりました。 そして、今は、完璧に立場が逆転し、昔の自分を見ているようなわがままっぷりです。 いや、もっとひどいです。 しばらくは、全て自分が悪いんだと思って我慢していましたが、 最近は私に言わず、外車を購入したり、 私の言うことは一切きかず、 都合が悪くなると３、４ヶ月前の事を持ち出し、 まだ許してないっていう態度をするんです。（口には出してきませんけど） 外車を買ったとき、 「将来のこと考えて貯金とかちゃんとしてるの？」と聞いたら 「将来のことなんか何も考えてない。」とはっきり言われました。 ↑こんな感じの態度です。 こんなこと言う人じゃなかったのに。 もう、疲れました。 優しくて思いやりのある旦那が大好きでした。 それを変えてしまったのは自分のせいなんだと思うと悔しいです。 でも実際養ってもらっているわけではないのに、 偉そうなことばっかり言うのは、昔からたまにイライラしていました。 私は、完璧な妻ではなかったですが、家事は自分なりに頑張ってきました。 彼は、家庭のために何をしてくれたのかわかりません。 貯金も全然ないだろうし、それをしようとする努力もみられません。 私はずっとこんな状態が続くのかと思うとつらいです。 前みたいに仲良くなりたくて努力してきましたが、相手はそれで調子に乗ってるんだと思います。。 将来を考えてくれない人と一緒にいても時間の無駄ですよね？ どうしたらいいのでしょうか。 おかしな文を長々とすいません。 誰にも相談できなくて、ここに書かせてもらいました。 相談にのっていただけると嬉しいです。
質問者: はまーさん(24歳)
2013.8.12
くらし 23 0
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胎動の場所と、逆子
初めての妊娠で３０週に入りました。 医師から『お腹の下のほうがよく動くようになれば、逆子だから、早めに診察に』と言われました。（その日は逆子ではありませんでした） 私の胎動は、ほとんどへそより下か、へその横で、 以前の診察のときに一度逆子だったのですが、その次の診察のときには元に戻っていました。 でも、そのときに胎動の場所が変わったかといえば、変わっていないし、 正直あかちゃんが逆子から元に戻ったのも、私にはわかりませんでした。 逆子じゃなくても、へその下やへその横が動いていましたか？ 初めての医師で、言われたときは「はい」と言ったものの、逆子が問題になるのは出産時だと思うのと、 次回の診察は３２週なのですが早めに行った方がいいのでしょうか？ （診察時になにか問題があったわけでもないです。あかちゃんは順調で、私の身体も問題ありませんでした。）
質問者: スイカさん(33歳)
2013.8.12
妊娠･出産 その他 6 1
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免疫力について。
初めまして。 現在２０週になる妊婦です。 この間病院で、おりもの検査をしたのですが、妊婦なので免疫力が、下がっていていくつかの菌がいると言われました。 来週から１週間、膣洗浄と膣に薬を入れるので通院することになりました。 そして、免疫力をあげる食べ物を調べて、実践しようと思ったのですが、病院からもらったおりもの検査の説明の紙に、「免疫力が高い状態であると自分で赤ちゃんを攻撃すると困るので妊婦は本能的に免疫力が下がる」と書いてありました。 免疫力が高まるような食事ばかりしたらあまりよくないのでしょうか？ 去年１０週で、繋留流産してしまったので、ちょっとしたことでも不安になってしまいます… 長文で申し訳ないのですが、よろしくお願いします。
質問者: でじさん(32歳)
2013.8.12
妊娠･出産 その他 1 0
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フェイスブックについて
今までmixiで離れた友達の近況などを得ていたのですが、最近どうも皆facebookの方に流れて行ってしまい、１人取り残されたような状況になってしまいました。 facebookは本名だし、シェアとかいってどこまで自分の情報が流れて行くのか不気味だったので、登録はしたものの、自分の近況などはアップせず、友達のつぶやきにコメントだけしてたのですが、実はそれも登録している友達全員に見られていると知り、ビックリしました。 別に悪いことはコメントしていないのですが、会社の人とかも友達になっているので、なんかちょっとイヤでした。 設定で、見られないようにできるらしいのですが、それがどうやったらいいのか試行錯誤しています。 設定のページがまた分かりにくい表現で。。 タグ付けとかタイムラインとかニュースフィードとか、意味が分からず、じゃあまずタグとは何かを調べると「タグ付けすると、その人のタイムラインへのリンクが作成されます」と書いてあり、タイムラインがわからないので、今度はタイムラインはなんだと調べて…と次々やっていると、結局私は何を調べたいんだっけと思ってしまって。 自分が人の近況にいいねやコメントした内容を見られないようにするにはどうすればいいかが知りたいのですが、それをどなたかシンプルに教えていただけないでしょうか。 すみません、よろしくお願いいたします。
質問者: ひろこさん(34歳)
2013.8.11
くらし 8 0
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シングルマザー
2歳、1歳の子をもつシングルマザーです。 まだシングルマザーになったばかりで毎日が不安でいっぱいです。 アパートで三人で暮らしています。 実家は近いのですが頼らず自分の力で何とかやっていこうと思っています。 シングルマザーの方、シングルマザーだったけど再婚した方など、お金の面や精神面など、どのようにやっていけるのか何かアドバイスなどあったら教えて下さい。お願いします。
質問者: ラブさん(25歳)
2013.8.11
子育て･教育 その他 7 0
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DHCのサプリ
現在、妊娠４ケ月です。 サプリメントについて相談です。 妊娠する前からDHCのマルチビタミンを飲んでました。 妊娠してからも、今までずっと飲んでたのですが、 含有成分の中に「ベータカロチン」 というものがあって、 検索するとそれが「妊娠中はよくない」 と出てきて不安になってます。 妊娠初期に思いっきり飲んでしまいました。。 どうしよう・・・ 大丈夫でしょうか？
質問者: ぷりんさん(秘密)
2013.8.11
妊娠･出産 その他 2 1
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基礎体温
基礎体温を毎日はかってます。病院の看護師さんに高温期に入ってから一度でも体温が下がってしまったらその周期は妊娠は無理だと説明を受けました…やっぱり1回で下がってしまったらダメなのでしょうか？下がっても妊娠された方いらっしゃいますか？
質問者: あいさん(30歳)
2013.8.11
不妊治療 タイミング 2 0
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義兄のペットについて
義実家にご飯呼ばれる時があり、その時に義兄夫婦が犬を連れてきます。ご飯中もゲージにいれるわけではなく離したままで私たちの方にずっと食べ物をくれときます。。うちは子どもも小さいし、犬を触った手でご飯食べるのに抵抗があるので触るたび手洗いに行って、、とキリがありません。でも義兄夫婦は犬の名前を呼ぶだけで自分たちの方に連れて行くわけでもなくもくもくと食べてます。義母も、私が子どもたちに食べさすからと言ってくれますが、犬にあげながら同じ箸で子どもに食べさせたりします。旦那には何回も言ってみたのですが、旦那は兄に言いにくいようで、、気持ちはわかるんですが、衛生的に気になります。ほぼ毎回義実家に行く前は旦那に犬の事、ご飯中だけでもゲージにいれてほしいとお願いし、重い空気がながれます。これからまた赤ちゃんが産まれるので、さらに敏感になってしまいます。行かなければいいかもしれないんですが、孫が私達夫婦のとこだけなので義実家は楽しみにしてくれてるし、田舎のため行かないとゆう選択肢はありえません。犬の事毎日じゃないし我慢しよう！と思ってもいざその場になると気になるしイライラしちゃいます。義兄夫婦のとこにいるならまだしも、ずっとわたしたちのとこにきて、食器は常に机の奥にしないと勝手に横から食べてしまうし、、。子どもは言っても奥においたら自分で食べれず手前にもってきてしまい、犬が横から食べてしまうし、、。もうずっと手洗えだの食器は奥に！だの、言ってしまいます。子どももかわいそう。。どうしたらいいですか？アドバイス下さい。。
質問者: まりりさん(24歳)
2013.8.11
子育て･教育 その他 12 0
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怖いです。初期症状？下腹部じゃないところが痛い。
不妊治療でタイミング指導を受けており、 高温期20日目です。陽性反応がでました。 もし妊娠していたら6週1日目です。 ここ数日、おへそのちょっと左上あたりが 痛いです。場所が変わることもあり 更に左の方も痛いです。 みんなよく下腹部が痛いといいますが 私は違うので、心配で怖いです。 この痛さは流産などの可能性がありますか？ このような痛さの経験はありますか？ プレッシャーが強すぎます。。 我慢できる痛さではありますが気になりすぎる 痛さです。明日病院に行こうと思いますが・・・ あとは症状は胸が少しはっているくらいです。 心配で皆様どんあ意見でもいいので 教えてください。 また６週２日目は心拍が確認できることは 確立的には高いでしょうか？
質問者: サマーさん(32歳)
2013.8.11
妊娠･出産 その他 2 0
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トイレの事で
今日家族で外食中、三歳の娘がトイレに行きたいと言い 店のトイレへ入ると洋式と和式がありました。 三歳で和式は使えない、ウンチをしたいとの事で洋式を選び娘のトイレが終わるのを洗面台付近で待っていた時に 小学生の女の子がおばあちゃんと入ってきて 和式しか空いてないことに気づくと、出来ない、漏れる、間に合わない、誰が入ってて長いの？と言い始めました。 私が、すみません娘が入っていて大に少し時間がかかるのですみません…と謝ったのですが かなり不服顔でおばあちゃんに私は力がないから孫を支えれないから和式は入れてやれないと言われ、早くなんとかならないかと言われました。 洋式に座っていた娘に声をかけるとまだ出ないと言われたけど おばあちゃんが早くしないとうちの子が漏らすから困ると言うので、娘を一旦トイレから出しました。 すぐその女の子は用を済ませ出て行きましたが、トイレを中座させてしまった娘は泣き出してしまいました。また改めて洋式でスッキリしたら笑顔に戻りましたが おばあちゃんに文句を言われ怖かったと話してくれました。 席に戻り主人にその話をしたら 男子トイレの個室を使うようにしたら？と言われました。 これからお盆で各地高速も行楽地もトイレが混みますよね、このような場合、相手の方に男子トイレを使うように言うのはどう思われますか？失礼ですか？ また先に私達が男子トイレを使う方法もありですが、同じ様な経験をされた方で何か対処方があればアドバイスをお願いします。 一応、連休の移動には車内に緊急用のオマルを持ち込む予定ですが、三歳ともなるとオマルではしてくれなくて また同じような事があればどうするのがマナーかと悩み相談させていただきました。 ちなみに和式は何歳くらいから練習出来ますか？ おしっこの場合は支えてやり和式も利用しますが、さすがにウンチの場合は和式は無理です。 最近の子は和式が使えないなんて聞いた事がありますが、和式の練習も必要でしょうか？
質問者: ミニーさん(38歳)
2013.8.11
子育て･教育 その他 6 0
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赤ちゃんの空咳について。。
生後６ヶ月です。 いつも咳をしてます。 機嫌は良く、食欲もあり、よく叫び、熱もありません。 笑いながら、叫びながら、しゃべりながら、アハ、アハって咳？ します。。 普通に毎日します。。 でもゼーゼーいったり、痰のような咳ではありません。。 経験のある方教えてください。
質問者: なぁさん(25歳)
2013.8.11
子育て･教育 その他 3 22
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靴裏にうんこ
小1の息子と、よく家の前の公園に蝉取りに行きます。 つい2日前もいったのですが、帰り道なんかくさいと思ったら、息子の靴の裏半分くらいに犬のうんこが付いていました。 まだ買って一週間くらいの新しいスポーツシューズで、結構細かい溝があり、うんこも柔らかかったみたいで、砂交じりで入り込んでいました。 カビキラーをしたり、つまようじでほじくりだしましたが、まだきれいになりません。 こういう場合、どうしたらきれいになりますか？
質問者: 汗かきこさん(38歳)
2013.8.11
くらし 4 0
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移植後の子宮のチクチク
こんにちは。 いつもこちらで勉強させていただいてます。 初期胚4分割を今月6日に移植して5日が過ぎました。 移植後、子宮がチクチクするのですが、これってホルモン補充の影響ですかね？ 判定日まで膣座薬だけ処方され、12時間おきに座薬しています。 うまくいけば、今日あたりは胚盤胞に育ってるくらいの時期だと聞きました。 そんな時期の時々起こる子宮のチクチク、一体なんでしょうか。
質問者: ハッチさん(35歳)
2013.8.11
不妊治療 IVF 2 1
